主料:
鸡脯肉适量，
玉米粒适量，
胡萝卜适量，
鸡蛋，
两个，
葱适量
辅料:
盐适量，
水适量，
香油适量鸡蓉玉米汤的做法步骤
1.晶彩透明锅入水煮沸
2.所需食材准备就绪
3.鸡脯肉切丁，如玉米粒大小即可，葱切碎
4.胡萝卜改刀
5.水沸后放入鸡肉粒，撇去浮沫，食材清晰可见
6.加入玉米粒煮沸，随是观察烹煮状态
7.鸡肉完全熟透后，沿锅边淋入蛋液
8.加盐调味即可
9.放入胡萝卜和葱末
10.淋入香油直接上桌，一款低脂健康的汤品就呈现了
11.成品图
12.成品图。
小窍门&温馨提示
全程小火，节省能源，聚热保温，一目了然。食材看得见，烹饪更悠闲。一锅捧在手，温暖心中留。
食材随意搭配，喜欢皆可。低油低盐更健康！稍后会有更多菜谱上传，愿亲多提宝贵意见！
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汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 午餐 鸡脯肉
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